產(chǎn)后醫(yī)用束腹帶的選擇使用及須知

Hello，大家好，今日小暑，馬上開始上蒸下煮模式，大家把心安好，早睡早起，保持精神和活力。剛送完兒子去二升三英語入門班，小編馬上回來更新文章，今天跟大家分享下“產(chǎn)后醫(yī)用束腹帶的選擇使用及須知”。

產(chǎn)后醫(yī)用束腹帶顧名思義即是穿戴在人體下腹部的帶狀物，會(huì)給予其部位一定的壓力。通常是腹部有進(jìn)行手術(shù)的人才需要束腹帶，如一般外科、婦科手術(shù)或剖腹產(chǎn)者。對于這些人來說，束腹帶*大的功能就是“保護(hù)傷口”。

使用產(chǎn)后醫(yī)用腹帶6大注意事項(xiàng)

束腹帶對于產(chǎn)婦來說，屬于貼身用品，因此，了解自己是否適合使用，以及使用時(shí)須掌握正確方法，方能讓束腹帶為自己帶來*大幫助。

1適合對象

雖然剖腹產(chǎn)和自然產(chǎn)的女性都可以使用束腹帶，但有需求再考慮使用束腹帶就好，不主張自然產(chǎn)者在產(chǎn)后馬上使用；而當(dāng)剖腹產(chǎn)者傷口狀況穩(wěn)定、不再有明顯痛楚且不影響行動(dòng)后，其實(shí)也毋需繼續(xù)穿戴束腹帶。

2何時(shí)開始

剖腹產(chǎn)者，在手術(shù)后沒多久就可穿上束腹帶。有部分產(chǎn)婦會(huì)預(yù)先準(zhǔn)備帶進(jìn)產(chǎn)房，之后由醫(yī)護(hù)人員協(xié)助穿戴，不然就等回病房再請護(hù)理師幫忙。

3穿著方式

穿束腹帶時(shí)，必須稍加用力、使其貼合在腹部，感覺就像是拉著的張力＋適度的壓力；太松沒效果，太緊可能連呼吸都有困難。一般產(chǎn)婦剛生產(chǎn)完沒有力氣，建議請醫(yī)護(hù)人員或家人幫忙，直接將束腹帶穿在身上并貼近肌膚，或較敏感者可穿件薄上衣再使用束腹帶，兩者方式皆可。

4穿著位置

曾發(fā)現(xiàn)部分媽媽以為只要穿上束腹帶就有效果，渾然未知穿在肚子處，甚至上頂?shù)綑M膈膜而不舒服！正確位置是偏肚臍下方的腹部，原因有二：一、剖腹產(chǎn)傷口在下腹部，穿對位置才能給予適度的壓迫力道，減輕疼痛，走路較方便；二、產(chǎn)后的子宮仍在偏高位置，束腹帶能給予支托作用，使產(chǎn)婦較不會(huì)有下墜感，因此，只要穿得對，媽媽身體應(yīng)會(huì)有“半托＋壓”的感覺。

5穿著頻率

看個(gè)人狀況，可能數(shù)小時(shí)不等。*主要建議在需要活動(dòng)時(shí)再穿束腹帶，如站立、走路等；當(dāng)產(chǎn)婦呈休息狀態(tài)（坐或躺），并不會(huì)拉扯傷口，因此不需要穿著，以免影響胃口，甚至使身體難以放松。

6持續(xù)時(shí)間

主要看子宮回到骨盆腔內(nèi)的恢復(fù)狀態(tài)而定，一般約需兩至三星期，因此大約可有一個(gè)月左右的穿著時(shí)間?；旧?，當(dāng)子宮回到骨盆腔之后，束腹帶對人體就不再有明顯的作用。如果仍覺得腹部肥胖，后續(xù)就得靠自己在飲食和運(yùn)動(dòng)方面的調(diào)整。

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