腰椎微創(chuàng)手術(shù)后如何用腰圍護(hù)腰帶固定腰部

腰圍也叫護(hù)腰帶，腰圍固定帶作為一種腰背支架，適應(yīng)于急性腰痛癥、脊椎滑脫、椎間盤突出、根性坐骨神經(jīng)痛及腰部疾患術(shù)后等臨床使用，腰圍固定帶通過穩(wěn)定脊柱，限制腰部和腰骶關(guān)節(jié)活動(dòng)，預(yù)防腰椎間盤突出，腰部肌肉韌帶損傷，關(guān)節(jié)勞損等下腰疼痛疾病，可減少椎間盤承受的負(fù)荷以防再受損，達(dá)到減輕疼痛的作用，還可起到一定的收腹作用。

一個(gè)合格的腰圍應(yīng)該具備幾個(gè)條件：合理的長度、良好的支撐性能、適當(dāng)?shù)膹椥砸约斑m應(yīng)腰椎的弧度等。腰圍覆蓋位置應(yīng)上起至肋弓，下至腰臀部。腰圍過短，由于對(duì)運(yùn)動(dòng)節(jié)段的固定不足而達(dá)不到固定作用；而且過短的腰圍也容易在佩戴過程中往上移位，失去固定作用。但腰圍過長，佩戴時(shí)也容易引起不適。

腰圍護(hù)腰帶固定腰部方法注意事項(xiàng)

1、注意腰圍松緊度。太松了失去固定作用，太緊了又會(huì)帶來不適。因此患者在佩戴腰圍時(shí)應(yīng)根據(jù)自身感受，以佩戴時(shí)自覺腰部有利而不影響呼吸為度。

2、每天使用時(shí)間不宜超過8小時(shí)，在腰痛的恢復(fù)過程中，強(qiáng)調(diào)“動(dòng)靜結(jié)合”，活動(dòng)時(shí)佩戴腰圍可起制動(dòng)、支持和保護(hù)的作用，臥位時(shí)由于脊柱沒有受力，無需腰圍的制動(dòng)及支持保護(hù)作用。這時(shí)可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)难臣″憻?，起到放松肌肉痙攣、增強(qiáng)肌肉力量以及改善血液循環(huán)的作用。

3、如出現(xiàn)局部不適，可減小固定力。

長期使用腰圍被動(dòng)保護(hù)可造成失用性肌萎縮，肌力下降，又不利于脊柱穩(wěn)定，因此佩戴腰圍只限于急性期或康復(fù)期，一般不能超過2個(gè)月，佩戴腰圍的同時(shí)以及撤掉腰圍以后必須加強(qiáng)腰背肌鍛煉，腰背肌鍛煉可恢復(fù)和增強(qiáng)肌力，加固脊柱的穩(wěn)定性，。同時(shí)還要注意在彎腰取物時(shí)，*好采用屈髖屈膝下蹲方式，減少對(duì)椎間盤后方的壓力。